Hypnoosi
Hypnoosi ei ole unitila, eikä valvetila, vaan niiden välimaastoon sijoittuva syvä rentoutumisen tila. Hypnoositila syvenee ja kevenee jonkin verran käsittelyn aikana. Tietoinen tajunta ei lakkaa toimimasta edes syvässä hypnoosissa. Ajatukset voivat harhailla ja nukahtaminen on lähellä.
Hypnoosin avulla saadaan yhteys piilotajuntaan eli alitajuntaan. Hypnoosissa annetut suggestiot tallentuvat alitajuntaan ja sitä kautta ne vaikuttavat valvetilan käyttäytymisessä jälkihypnoottisesti. Hypnoosi on erittäin tehokasta psyykkistä valmennusta.
Ihminen on hypnoosissa vähintään kaksi kertaa päivässä, herättyään ja ennen nukahtamista, hypnoosi on täysin luonnollinen ja hyvin miellyttävä olotila.